Йога
Стретчинг
Flow Flex
Аэробика
Танцы
Стрип пластика
Боди-балет
Body Sculpt
Фитбол
Slide
HIIT
TRX
Детский фитнес

Семейная фитнес студия «Family Fit»

Заботьтесь о здоровье всей семьи! Мы предлагаем уникальные программы тренировок для взрослых и детей, которые помогут сделать фитнес частью вашей жизни.

Записаться

Особый подход к тренировкам

Наша миссия — сделать фитнес доступным и увлекательным для всех членов семьи, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Забота о здоровье

Ваше здоровье — наш главный приоритет! Поэтому мы против голодовок, изнуряющих диет, перегрузки организма на тренировках.

Уютная атмосфера

У нас не только фитнес, но и беседы, тематические вечеринки, шутки, истории, приятное настроение и «вишенка на торте»: невероятный заряд энергии после тренировки. Наши тренировки окрыляют!

Удобный зал

Просторный зал оборудован современным спортивным инвентарём и всем необходимым для комфортных и качественных тренировок. Расположен в центре Магадана по адресу: ул. Портовая, 4.

Тренировки для всех

Начинать никогда не поздно! У нас нет ограничений по возрасту и физической форме. Мы подберём комфортную и эффективную программу, исходя из ваших физических возможностей.

Групповые тренировки для взрослых

Flow Flex
Программа развития гибкости, основанная на последовательности упражнений, вытекающих одно из другого.
Подробнее
Стретчинг
Набор упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц.
Подробнее
Йога
Совокупность физических и духовных техник, нацеленных на всестороннее развитие организма.
Подробнее

Боди-Балет
Облегченный вариант классического балета. Программа занятий дополнена элементами аэробики, пилатеса и йоги.
Подробнее
Стрип пластика
Развитие пластичности, гибкости и женственности. На тренировках задействованы все группы мышц.
Подробнее
Танцевальный класс
Используем различные стили танцев, такие как: латина, фанк, модерн, джаз, цыганские, русские, восточные и др.
Подробнее
Аэробика/Степ аэробика
Связки из хореографических элементов и базовых шагов, которые выполняются под динамичную музыку.
Подробнее

TRX
Тренировки приводят тело в идеальное состояние и повышают выносливость организма.
Подробнее
Interval/Hiit
Интервальные тренировки активизируют метаболизм и позволяют достаточно быстро сжечь калории и подкожный жир.
Подробнее
Фитбол
Тренировки позволят убрать нагрузку с позвоночника, укрепить мышцы, улучшить осанку и суставную подвижность.
Подробнее
Slide-аэробика
Комплекс силовых и аэробных нагрузок для желающих подтянуть ягодицы и избавиться от лишнего веса.
Подробнее
Body Sculpt
Тренировки направлены на развитие сильных мышц и формирование красивого рельефа тела.
Подробнее

Детский фитнес

Детский фитнес – это система спортивно-оздоровительных занятий, которая разрабатывается с учетом возрастных особенностей и физической подготовки ребят и включает элементы аэробики и степ-аэробики, гимнастики и силового тренинга, йоги и восточных единоборств, танцевальные движения и т.д.

Для безопасности и комфорта ребята разделены по группам в зависимости от возраста и уровня подготовки. Все тренировки построены с учётом поэтапного формирования физических навыков.

Группа «Ритмика» (для детей 4-6 лет)

Профессионалы своего дела

Тренеры нашей студии не только обладают глубокими знаниями в области физической культуры и здоровья, но и умеют вдохновлять, мотивировать и поддерживать каждого занимающегося на пути к его целям.

Основатель студии Татьяна Иванова

Инструктор групповых программ, персональный тренер, инструктор по направлению «Детский фитнес»

Инструкторский стаж — 15 лет Инструктор в области детского фитнеса — 13 лет

Анастасия Бондаренко Инструктор групповых программ Инструкторский стаж — 4 года

Евгения Сняткова Инструктор по йоге Инструкторский стаж — 5 лет

Татьяна Иванова

Основатель студии

Инструктор групповых программ, персональный тренер, инструктор по направлению «Детский фитнес»

Педагог, психолог, хореограф. Руководитель хореографического коллектива «Созвездие» (создание 2000 г)
Диплом СВГУ по специальности «Педагогика и методика начального обучения»
Диплом Учебного центра «Инфоурок» г. Москва по специальности «Физическая культура и спорт»
Диплом ООО «Столичный учебный центр» г. Москва по специальности «Хореография»
Диплом ООО «Столичный учебный центр» г. Москва по специальности «Психология в педагогике»
Сертификат Федерации Фитнес Аэробики России по направлению «Инструктор детского фитнеса»
Сертификаты школы «Фитнес экспресс» по направления «Стретчинг», «Степ аэробика 1 уровень», «Степ аэробика продвинутый уровень», «Женское здоровье», «Flow Fiex»
Сертификат онлайн-школы «Смарт Стретчинг» по направлению «Динамический стретчинг»
Участник конвенций и семинаров в области фитнеса

Инструкторский стаж — 15 лет Инструктор в области детского фитнеса — 13 лет

Анастасия Бондаренко

Инструктор групповых программ

Диплом Московский университет «Синергия» по специальности «Экономика и кредит»
Дальневосточная школа фитнеса 2021 год «Инструктор групповых программ». Инструкторский стаж – 4 года.

Инструкторский стаж — 4 года

Евгения Сняткова

Инструктор по йоге

АНО «Российская академия предпринимательства» г. Москва по специальности «Менеджмент организации»
«Федерация Йоги России» г. Москва «Инструктор Хатха-Йоги»

Инструкторский стаж — 5 лет

Ваши отзывы — наша главная награда

Ещё раз спасибо вам, Татьяна Владимировна, что устроили для нас открытое занятие) Было удивительно приятно видеть, что умеет ребёнок, как старается выполнять упражнения и как у него получается. Вы — Тренер с большой буквы — придумать, обыграть, организовать, научить, уделить внимание деткам такого возраста — стоит много усилий.

Татьяна 20.06.2024

Дорогая Татьяна Владимировна, огромнейшее Вам спасибо за сегодняшний такой праздник спорта для детей. Я думаю, все согласятся, что увидели своих деток совсем с другой стороны, очень порадовались и приятно удивились как Вы смогли увидеть и раскрыть потенциал наших детей. Они так выросли и окрепли, столько приобрели навыков! Спасибо Вам за невероятный труд, доброту, внимание, отзывчивость..

Ирина 22.06.2024

Вы многому научили наших деток! Огромное Вам спасибо за то, что дали возможность посмотреть как проходят занятия!

Ирина 24.06.2024

Посмотрите как проходят наши тренировки

Мы создаём программы, которые учитывают возрастные особенности и уровень подготовки каждого участника. Дети занимаются через игру и творческие подходы, развивая координацию, силу и выносливость, а взрослые могут выбрать различные направления — от силовых тренировок до танцевальных классов.

Приглашаем вас и ваших детей на бесплатное пробное занятие! Познакомьтесь с нашей студией, тренерами и узнайте, как легко и увлекательно можно заниматься фитнесом!

Записаться